RillenZebra

moin moin
zu den im Mixer liegenden Pflanzen

Brennnessel und Apfelsine
frischen Ingwer
1 Banane
fingerdicke Scheibe Kohlrabi mit Schale
Prise Salz
1 Löffel Honig
Saft

schmeckt!

Hoffe es ist gesund. Die Brenneseln habe ich mir eben im Park eingesammelt. Die Triebspitzen, die Pflanzen treiben eben alle aus, kann man leicht mit den Fingerspitzen abbrechen oder abknipsen. Schnell hatte ich zwei drei Tassen zusammen ... und die vermengt mit Apfelsinen oder anderem Obst - also es schmeckt im Grunde nicht nach Brennnesseln. Aber die haben sowieso einen milden Geschmack, sind eher unaufdringlich.

Hab' mir eben Frühstück im Vitamixer gemacht

frische Brennesseln
2 Apfelsinen
2 Scheiben Zitrone
frischer Ingwer
1 TL Senfkörner
Stangensellerie
1 EL Honig
Prise Salz
Saft

schnell noch eine Kombi bevor ich sie wieder vergesse

1 großes Stück Sellerie
1 Apfel
1 Kohlrabi
1 Löffel Senfkörner
Sesampaste (Tahin)
Honig
Prise Salz
Wasser

Heute morgen wie auch in den letzten Tagen immer viel
frische Brennnesseln, (die frischen Triebe)
2 - 3 Apfelsinen
1 Banane
halbe Zitrone mit Schale
frischer Ingwer
Saft
Honig

.

nicht vergessen !

viele frische Brennnessel Triebe
3 Apfelsinen
halbe Gurke
Frischer Ingwer
halbe Zitrone
Honig
Saft

Heute:

Brennnesseln wie immer ! Eine gute Handvoll!

Gurke
Zitrone
Apfelsine
Banane
Ingwer
Kohlrabi Blätter
H o n i g !

Wasser.
Vitamixer.

Karfreitag Frühstück

1 großer Löwenzahn mit Wurzel, Blüten, Blättern und Stengeln
15 Brennnessel Triebspitzen
2 Apfelsinen
frischer Ingwer
1/3 Kohlrabi
Honig
Saft

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